안녕하세요 글루미입니다
오늘도 밀키트삼매경, 마이셰프 알찬 소고기 스키야키, 1070g 구매후기 포스팅합니다
쿠팡 로켓프레시로 구매했고요 2022년 5월구매가 12544원에 구매했습니다
2-3인분용이라는데 1.5인분에서 2인분정도 될거 같습니다
스키야키 재료구성은 소고기와 스키야키육수, 해물유부주머니, 두부스틱, 포즈소스, 우동사리, 야채류, 숙주나물 팽이버섯등 다양하게 들어가있어요 기본적이고 정석적인 스키야키네요
밀키트 야채들은 꼭 흐르는물에 잘 씻어줘야합니다 1차세척이 됐더라도요
청경채나 팽이버섯 숙주나물등 미리 씻어주고 고기 핏물제거해주고 모든재료를 넣고 육수와 함께 5분간 끓여주면됩니다
mychef 마이셰프 알찬 소고기 스키야키, 1070g 2인분, 조리시간 10분 칼로리 1013kcal입니다
냉장보관이고 유통기한은 대략 3-4일정도 되는거 같네요
알찬 소고기 스키야키 구성품과 조리방법 원재료 함량등이 잘 나와 있습니다
스키야키는 매우 간단한 요리방법이면서 집들이요리나 겨울철, 전골요리가 먹고싶을때 늘 떠오르는 전골메뉴죠
요새 밀키트가 나트륨이 엄청나다는 뉴스기사들이 나서 많은 우려가 있었는데 저도 먹을때는 몰랐는데 포스팅을 하고보니까 정말 밀키트의 나트륨함량이 엄청나긴 하네요 4023mg 201%의 나트륨이 있었네요.. 나머지 영양정보는 그럭저럭..
칼로리가 1013kcal라 칼로리만 보고 별 느낌이 없었는데 확실히 밀키트 나트륨함량은 좀 조심해야 할듯합니다
(뭐 전 먹고 죽자는 주의라....독만 아니면..)
스키야키 밀키트 구성품 다 꺼내봤습니다 나름 괜찮네요
소고기부터 핏물을 제거해주고..
야채는 전부 다 소분되어 손질되어 있어서 씻어주기만 하면됩니다
새콤한 맛의 폰즈소스
맨날 쓰는 전골냄비에 재료를 차곡차곡 전부다 넣어줍니다 깻잎만 별첨했습니다
스키야키 육수를 넣어주고...기본적인 간장육수인거같아요
끓여줍니다.. 물도 조금 넣어줬고요 끓어오르면 중불에서 4-5분간 끓여주며 재료들을 익혀주면 됩니다
저는 좀 강불로 강하게 스키야키를 끓여줬습니다. 야채나 버섯들도 다 숨이 죽었네요
하나씩 폰즈소스에 찍어가며 스키야키를 즐깁니다
스키야키 밀키트를 몇개 여러번 먹어봤지만 나트륨함량이 강한거 외에 가성비도 그렇고 맛도 그렇고 만족스럽네요
그때 당시는 나트륨함량도 모르고 그냥 우동사리마저 마저 끓여버렸습니다
지금 생각하면 진짜 좀 짜긴 했던거 같아요 ㅋㅋ
모르고 먹으면 약이고 알고 먹으면 오히려 병이 되는걸까요..
건강만을 생각했다면 밀키트를 구매하면 안될거 같긴하네요
그래도 스키야키를 포기할수가 없고..직접 이걸 다 재료 사서 할려면 어후...
쿠팡 마이셰프 알찬 소고기 스키야키 구매링크입니다
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https://link.coupang.com/a/nnIxF
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다
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