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다이어트동기부여2

다이어트기록 하루4km 90일 세달동안 꾸준히 걷기 ing 안녕하세요 글루미입니다 아직은 다이어트중입니다 블로그시작한지 3달여. 나름 다이어트도 시작한지 3달째입니다 작심삼일이 아니라 천만다행이었지만 3달이 지나가니 슬슬 또 본성(?)이 계속 드러나기 시작하는데요 귀찮다...힘들다 왜 할까? 이런 생각이 계속 들고 영향을 주고 있습니다 이겨내야겠죠 다이어트는 자기와의 싸움이라고 합니다 또 의지와의 싸움이죠 거기서 승리하느냐 패배하느냐.. 독하게 마음먹느냐.. 살아왔던대로 계속 살아갈것인가 자신이 승리하느냐 패배하느냐를 선택하는거죠 저는 이긴적도 있었지만 대부분 늘 져왔었고요 계속 합리화해왔었죠 2021년 4월부터 시작한 다이어트와 그리고 하루4km 꾸준히 걷기 3달사이 과정과 결과를 포스팅합니다 2021년 4월과 5월 걷기운동 결과입니다 나름 시작했던 달이 가장.. 2021. 7. 12.
다이어트! 말티즈와 산책하며 2달 60일동안 걷기운동 과정 결과 안녕하세요 글루미입니다 놀랍게도 다이어트중입니다 30일간 걷기운동을 해왔었죠 다이어트시작 말티즈 밀키와 30일 한달 꾸준히 걷기 운동 결과 다이어트시작 말티즈 밀키와 30일 한달 꾸준히 걷기 운동 결과 안녕하세요 글루미입니다 다이어트중입니다 라고 하지만 구독자분들은 안믿으시겠죠 한달 내내 처먹는...아니 식당후기랑 쿠팡후기만 썼기 때문이겠죠 하지만 놀랍게도 다이어트중이었답니다 gloomy2.tistory.com 두달 내내 식당포스팅, 식품 포스팅만 하면서 다이어트를 하고 있다고 말하려니 양심에 살짝 가책이 느껴지긴 하네요 나름 꾸준히 60일동안 걷기운동했습니다 두달내내 걷기 운동 과정과 결과입니다 왼쪽은 4월운동결과입니다 30일중 25일을 나가 걸었습니다 총 81km정도를 걸었었네요 오른쪽 5월운동결과입.. 2021. 6. 10.
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